本格的に暑くなって来て、この時期の過ごし方は毎年困ります。 家にいると、気温が最高35°まで上がります。 去年からホットヨガを始めたせいか蒸し暑さには強くなったものの一日中暑いのはさすがに困ります。 パソコンするにも、本を読むにも全ての作業が暑…