片づけの次は、ゼイ肉です。
以前、ご紹介した垣谷さんの「あなたの人生、片付けます」のシリーズ本です。
片づけ担当が大庭十萬里(おおばとまり)で、その妹の大庭小萬里(おおばこまり)がダイエット担当です。
繋がっている。
何かの理由で太ってしまった4人が、大庭さんの気づきによって生活と食生活が変わるお話です。
サラリーマンの吉田知也(32)の話がちょっとひねってあって小説っぽくて面白かったです。
他の3人のケースもそれぞれ人生があって、食生活って心とつながっているから心の問題が解決に向かえば、おのずと痩せていくんだなと思う1冊でした。