「継続は力なり」を実感している。 ++++ 脚の太さが気になって初めた脚のストレッチ↓ www.youtube.com 「2週間」という限定的な言葉につられ、「40代以降」ならキツくないだろうという甘い見通しで何とか２週間続けてみた。 脚は痩せなかった。 が！ ちゃん…