サヨナラ OL

社会人大学生(卒業)→理想の働き方求めて彷徨い中

グルテンフリーその後の変化

先日、グルテンフリーをまたやろうかな、という話を書いたのですが↓

 

goodbyeol.hatenablog.com

 

久しぶりに、さんちかのグーテでグルテンフリーの食パン買って↓

ブレッド ダイニング グーテ 神戸本店 - 三宮・花時計前/カフェ [食べログ]

 

ついでに、忘れてたグルテンフリーの内容思い出すべくコレ読んで↓

 

2週間、小麦をやめてみませんか?

2週間、小麦をやめてみませんか?

 

 

数日経った今、何かが違う。

 

グルテンフリーって、劇的変化を感じにくいんですが、明らかに違うのは、やはり気持ちの変化です。

 

「どんよりした心が晴れた」という感じです。←これが一番近い表現

 

少し前まで、仕事探しに向き合えない不安な気持ちがあって、なかなか検索とかできなかったんですが、2日くらい前から急に検索できるようになりました。

何なら2件ほどメールで問合せする事ができました。

 

これには、ビックリ。

 

あと、集中力が高まったというのはあります。

 

集中力がなくて、ふわふわするのが悩みだったのですが、本を集中して読めるようになりました。

(クッキー食べた後の、むなしい感じもなくなった) 

 

そして、ずっとなくなってた遠出や旅行に行きたい気持ちが出て来ました。

(わくわく感や好奇心が戻って来た?)

 

で、原因不明ですが、2日間くらい朝ずっと鼻水が出てましたw

「風邪?」「花粉?」と思うくらい鼻水が出たので驚いたのですが、これは浄化効果かな?

 

あと、顔色が良くなった。(くすみが減った)

 

グルテンフリーの効果って気づきにくいんですが、振り返ってみると結構あります。

 

体重の変化は期待できそうにないけど(私はゆるいグルテンフリーだから)

何か買う時は、なるべくこういうセレクトをしてます↓

 

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焼いてみたら、溶けづらく焦げ目がつかないのが惜しいとこ

 

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グラノーラの種類が一気に増えててビビったw

 

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糖質オフとか、プロテイン入りとか色々ありました。

 

こういう小さい事が繋がって行くんでしょうか。

きっとそうでしょう。

そうだと信じたい。

 

まだまだ続く、私のフリー生活。

 

 


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